Is het voor jou weleens lastig om het hongergevoel te peilen? Heb je soms zoveel honger dat je geïrriteerd raakt? En eet je dan tot je zo vol zit, dat je je er oncomfortabel bij voelt? Je bent niet de enige! Het herkennen van het type honger dat je ervaart kan soms lastig zijn. Tussen het gevoel van honger en vol zitten, bestaan nog veel […]