‘ETEN = GEDRAG: de training voor gedragsverandering bij voeding’. Acceptance & Commitment Training (ACT) is een instrument, waarmee je kunt leren gezondere keuzes te maken vanuit intrinsieke motivatie. U kunt met ACT leren te accepteren wat u níet kan veranderen en u juist gaan richten op de dingen waar u voldoening uit kunt halen of […]